Votre santé,
votre bien-être
ma priorité.
Loriane Corrand vous accompagne vers un équilibre alimentaire durable — loin des régimes, proche de vous.
Diététicienne-nutritionniste,
diplômée d'État
Loriane Corrand est diététicienne-nutritionniste et fondatrice de L Nutrition. En tant que professionnelle de santé diplômée d'État (Art. L. 4371-3), elle prodigue des conseils alimentaires personnalisés pour accompagner l'éducation et la rééducation nutritionnelle.
Son expertise couvre les personnes atteintes de troubles du métabolisme ou de troubles de l'alimentation, grâce à un rééquilibrage alimentaire propre à chaque individu. Elle est enregistrée au fichier ADELI (N° 939502365) et au Répertoire Partagé des Professionnels intervenant dans le système de Santé (N° RPPS : 10007239717), conformément aux obligations de la profession.
d'expérience
Un suivi adapté
à chaque profil
En cabinet à Boulogne-Billancourt ou en téléconsultation depuis toute la France. Cliquez sur « Détails » pour en savoir plus sur chaque type de consultation.
Consultation bilan : Premier rendez-vous dédié à un bilan nutritionnel complet de votre enfant ou adolescent : habitudes alimentaires, croissance, activité physique et besoins spécifiques liés à son âge.
Consultation de suivi : Rendez-vous pour faire le point sur les évolutions, adapter les conseils et accompagner l'enfant ou l'adolescent dans l'ancrage de nouvelles habitudes alimentaires durables.
L'approche est toujours bienveillante et adaptée à l'âge, sans privation ni frustration.
Consultation bilan : Premier rendez-vous dédié à l'évaluation complète de vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, vos antécédents et vos objectifs. Un plan nutritionnel personnalisé est élaboré à l'issue.
Consultation de suivi : Rendez-vous pour ajuster les recommandations, répondre à vos questions et maintenir la motivation sur le long terme.
Gestion du poids, troubles métaboliques (diabète, cholestérol, hypertension), troubles du comportement alimentaire — chaque suivi est unique et sans régime.
Consultation bilan : Bilan nutritionnel adapté aux besoins de la grossesse : apports en fer, folates, calcium, oméga-3 et autres nutriments essentiels. Un suivi en téléconsultation est possible, notamment en cas d'alitement.
Consultation de suivi : Accompagnement tout au long de la grossesse et en post-partum, avec des conseils adaptés à chaque trimestre et à l'allaitement si souhaité.
L'objectif est de vous aider à couvrir tous vos besoins nutritionnels tout en prenant soin de votre bien-être et de celui de votre bébé.
Les troubles du comportement alimentaire (TCA) nécessitent une prise en charge spécifique, bienveillante et sans jugement. Loriane accompagne les personnes souffrant d'anorexie, de boulimie, d'hyperphagie ou d'orthorexie avec une approche douce et progressive, toujours en lien avec les autres professionnels de santé impliqués.
Consultation bilan : Un premier rendez-vous plus long pour prendre le temps d'explorer en profondeur votre rapport à l'alimentation, votre histoire, vos ressentis et vos besoins spécifiques. Aucun jugement, uniquement de l'écoute et de l'accompagnement.
Consultation de suivi : Des rendez-vous réguliers pour avancer à votre rythme, réajuster les objectifs et maintenir un cadre sécurisant tout au long de votre parcours de soin.
Un suivi pluridisciplinaire (médecin, psychologue, psychiatre) est souvent recommandé en complément de l'accompagnement diététique.
Votre suivi,
où que vous soyez
- Consultez depuis chez vous, sans vous déplacer
- France entière et depuis l'international
- Horaires flexibles, adaptés à votre agenda
- Continuité du suivi en cas de déménagement ou d'alitement
Tarifs des consultations
Une facture d'honoraires est remise à chaque fin de consultation pour votre mutuelle.
Paiement par espèces, carte bleue et chèques.
Ressources pour
bien manger au quotidien
Version omnivore ou végétarien
Ce plan alimentaire est destiné à toute personne nécessitant une ligne conductrice pour ses repas. Idéal pour les personnes en rééquilibrage alimentaire (ou non), nécessitant un plan alimentaire fixe et flexible.
Ce programme comporte :
- Des explications sur l'importance des nutriments
- Des idées de petit-déjeuner
- Des exemples de collation
- 8 semaines de menus complets (petit-déjeuner, déjeuner, dîner)
Accessible à toute personne de plus de 16 ans, sans pathologie. En cas de pathologie (TCA compris), un programme avec suivi est fortement conseillé.
✓ Adapté aux :- Femmes enceintes et allaitantes
- Enfants · Végétariens
- Diabète, maladies cardio-vasculaires, rénales (stade peu avancé)
- Personnes de confession juive et musulmane
- Végétaliens (sauf adaptation)
- Intolérants au gluten (sauf adaptation)
Format ebook : ordinateur, tablette, smartphone, imprimable.
42 recettes pour toute la famille
Cet ebook contient :
- Des explications sur les différents nutriments
- Les quantités approximatives pour toute la famille
- Des exemples de viandes, poissons, féculents et leurs équivalences
- Un rappel sur certaines cuissons
- Une liste de fruits et légumes frais de saison (France)
- Vos listes de courses quotidiennes à compléter
- 42 recettes complètes, simples, rapides et équilibrées
Cet ebook ne remplace pas un suivi nutritionnel par un professionnel de santé.
✓ Adapté aux :- Femmes enceintes et allaitantes
- Enfants · Végétariens (en supprimant les protéines animales)
- Diabète, maladies cardio-vasculaires, rénales (stade peu avancé)
- Personnes de confession juive et musulmane
- Maladies rénales en stade avancé
- Végétaliens (sauf adaptation)
- Intolérants au gluten (sauf adaptation)
Format ebook : ordinateur, tablette, smartphone, imprimable.
Version omnivore ou végétarien
Un programme complet et structuré pour perdre du poids sainement, sans prise de tête. Idéal pour les personnes manquant de temps, il intègre la Meal Preparation pour préparer vos repas de la semaine en une seule session.
Ce programme inclut :
- Liste d'aliments autorisés et à éviter
- Équivalences en fruits, féculents et pain
- Équivalences ménagères (repères quantitatifs)
- Conseils alimentaires et généraux
- Idées de petit-déjeuner et exemples de collation
- Répartition journalière sur plusieurs phases avec quantités
- 8 semaines de menus complets (petit-déjeuner, déjeuner, dîner)
⚠️ Ce programme est réservé aux personnes sans pathologie. En cas de diabète, grossesse, maladie(s) cardio-vasculaire(s), problèmes de reins ou de foie, troubles du comportement alimentaire ou toute autre maladie, une consultation en cabinet est indispensable.
Format ebook : ordinateur, tablette, smartphone, imprimable.
Ce que disent
mes patients
Vous pouvez y aller les yeux fermés ! Loriane est une professionnelle à l'écoute, motivante, qui maîtrise parfaitement son domaine. Vous serez toujours accueilli à l'heure et avec le sourire. Avec elle, vous êtes sûr d'atteindre vos objectifs (même au-delà !!). Le résultat n'est pas que physique, le mental change aussi. Il faut oser se lancer sans hésiter !
Loriane est une nutritionniste dynamique et énergique et surtout sans jugement. On ne fait pas la diète avec elle mais on apprend à manger intelligemment tout en sachant se faire plaisir de temps à autre. Les résultats ne sont pas sur la balance mais sur le mental et je sais qu'en deuxième temps, ils seront sur la balance. Merci beaucoup 🤌
Grâce à son approche personnalisée, j'ai pu atteindre mes objectifs sans frustration, sans sensation de privation, et surtout en respectant le rythme de mon corps. Les repas étaient variés et adaptés à mes goûts. Je recommande à toute personne souhaitant adopter une alimentation plus équilibrée, durable et sans contraintes extrêmes !
Loriane est une nutritionniste incroyable. Bienveillante et à l'écoute, elle vous aide à reprendre les choses en main, propose des menus détaillés en fonction de vos goûts, besoins et contraintes. Elle vous suit en dehors des séances et répond très rapidement à toutes vos questions. Très ponctuelle et flexible pour la prise de rdv. Je recommande vivement Loriane, qui est bien plus qu'une nutritionniste, une alliée formidable pour retrouver la pêche !
Loriane est très professionnelle et à l'écoute, la consultation avec elle est très agréable tant sur le plan médical qu'humain. Elle m'a aidé à mieux comprendre mon corps et adapter une alimentation équilibrée. Mes résultats sont au rendez-vous. Je vous la recommande fortement !
Loriane est très efficace, en deux mois j'ai perdu mes kilos en trop grâce à son équilibrage alimentaire qui n'a pas du tout été vécu comme une contrainte. Elle assure un vrai suivi et est joignable hors séance pour des conseils qui rendent la période d'apprentissage bien plus simple. Un grand merci Loriane, je suis ravie de rentrer dans mes jeans de nouveau !
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