PROGRAMME RAMADAN
€35,00
Description
Ce programme Ramadan est destiné à toute personne nécessitant une ligne conductrice pour la préparation de ce dernier et pour maintenir ou avoir une alimentation équilibrée (avec des plats traditionnels) durant ce mois Saint. Idéal pour les personnes en rééquilibrage alimentaire (ou non).
Ce programme comporte 19 pages comprennant :
- des explications sur la préparation au Ramadan
- des conseils pour le Suhur
- des conseils sur la façon de casser son jeûne
- des conseils sur l’hydratation
- 30 jours de menus (plats principaux)
Ce plan alimentaire est accessible à toute personne de plus de 16 ans, sans aucune pathologie.
En cas de pathologie (TCA compris), il est fortement conseillé de prendre un programme avec suivi.
Format : ebook lisible sur ordinateur, tablette et smartphone. Vous avez également la possibilité de l’imprimer.
Attention à la date d’expiration du lien (spécifiée dans votre commande), pensez à bien enregistrer votre PDF !