PLAN ALIMENTAIRE AVEC SUIVI

€215,00 – €410,00

Pour un paiement en 2 ou 3 fois, merci de me contacter directement par mail ou téléphone.

Le premier suivi aura lieu à partir de la troisième semaine après le démarrage du plan alimentaire.
Prendre RDV pour le premier suivi :

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Description

– Ebook plan alimentaire + 2 suivis : 215 € au lieu de 245 €

– Ebook plan alimentaire + 3 suivis : 280 € au lieu de 325 €

– Ebook plan alimentaire + 4 suivis : 345 € au lieu de 405 €

– Ebook plan alimentaire + 5 suivis : 410 € au lieu de 485 €

Ce plan alimentaire est destiné à toute personne désirant perdre du poids, sans restriction.
Il ne s’agit donc pas d’un « régime » mais d’un rééquilibrage alimentaire.
En effet, en cas de restriction, vous perdez du muscle et non de la graisse, et vous reprenez du poids car vous retrouvez vos anciennes habitudes.

Ce programme comporte :

  • de nombreuses explications, comme pendant une consultation en cabinet
  • une liste d’aliments autorisés et à éviter
  • des équivalences en fruits – féculents – pain
  • des équivalences ménagères (= repères quantitatifs)
  • des conseils alimentaires et généraux
  • des idées de petit-déjeuner
  • des exemples de collation en cas de petite faim dans l’après-midi
  • une répartition journalière sur plusieurs phases (comprenant les quantités)
  • 8 semaines de menus (petit-déjeuner, déjeuner, diner)

 

Ce plan alimentaire est accessible à toute personne de plus de 16 ans, sans aucune pathologie.
En cas de pathologie (TCA compris), il est fortement conseillé de prendre un programme avec suivi.

Il est également adapté aux personnes de confession juive et musulmane.

Format : ebook lisible sur ordinateur, tablette et smartphone. Vous avez également la possibilité de l’imprimer.
Attention à la date d’expiration du lien (spécifiée dans votre commande), pensez à bien enregistrer votre PDF !